Individuelles 1:1 Coaching für Kraft, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Strukturiertes Krafttraining mit klarer Progression – Squat, Bench Press und Deadlift sauber gelernt, Athletik und Mobilität dazu. Auf Wunsch mit Thai-Boxing-Elementen.
Dann ist genau das der Ausgangspunkt. Wir messen, wo du stehst, und bauen von dort auf – mit einem Plan, der lange genug wirkt.
Strukturiertes Krafttraining als Basis – angepasst an dein Niveau und deine Ziele. Athletik, Mobilität und auf Wunsch Thai-Box-Elemente ergänzen die Kraft, ersetzen sie nicht.
Individueller Plan, gemessen an deinem Ziel und Niveau – nicht am Bauchgefühl.
Maximalkraft als Basis: schwere Last, saubere Technik, ehrliche Progression.
Explosive Ausführung, die deine Kraft in Schnellkraft und Leistung übersetzt. Auf Wunsch mit Thai-Box-Elementen.
Transparent und ohne versteckte Kosten. Nicht sicher, was passt? Das klären wir im kostenlosen Gespräch.
Dein Einstieg in sauberes, athletisches Krafttraining. Lerne Squat, Deadlift und Bench Press richtig – mit Plan, Technik-Coaching und messbarer Steigerung.
1:1 Coaching – Strength & Conditioning, Technik und Athletik nach Mass. Im 10er-Abo CHF 90 pro Session.
10er-Abo auf Anfrage · Keine automatische Verlängerung
Dort bin ich als Fitnesstrainer angestellt. Wenn du im Fitnesspark trainierst oder Mitglied werden möchtest, trainieren wir dort – für Personal Training gelten dann die Konditionen des Fitnessparks.
«Meine Erfahrung mit Felix ist durchweg positiv. Meine Technik konnte ich massiv verbessern und relativ schnell das Gewicht steigern. Jetzt habe ich Thai Boxen in seiner Gruppe angefangen und es macht super viel Spass. Ausserdem achtet er auf meine gesundheitlichen Einschränkungen, so dass ich sicher trainieren kann.»
«Felix ist ein super Muay Thai Coach, von dem man auf jeden Fall sehr viel lernen kann. Er ist immer sehr freundlich, professionell und geht gezielt auf meine Bedürfnisse ein. Ich kann das Training bei ihm wärmstens weiterempfehlen.»
«Felix ist ein Coach, dem man voll und ganz vertrauen kann. Durch ihn konnte ich meine Kraft in nahezu allen Übungen deutlich steigern. Er hat mir die Angst vor anspruchsvolleren Übungen genommen – ich trainiere jetzt selbstbewusst auch mit schweren Gewichten.»
«Felix is one of the best personal trainers I ever worked with. He is kind and extremely knowledgeable and makes you understand every step you're taking towards your goal. Highly recommend.»